Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
686 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 17.58g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Роллы. Dinner: Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Кремлина Финик Шоколадный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|