Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
82 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
754 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 30.00g | Carbs: 67.31g.
Breakfast: ملوخية ملوخية, فلفل اخضر حار, الطماطم, خيار خيار, زيت الزيتون, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: بقسماط بقسماط. Dinner: قرص بالعجوة قرصة بالعجوة. Snacks/Other: نص قرصه نص قرصه. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imaan ali's Weight History
|