Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 185.43g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Русский Хлеб Булочка Сдобная с Яблоком и Корицей, Арбуз, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Рис, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: МАРЛИН Марлин , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|