Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 112.66g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Помидоры, Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Сладкая Булочка, Помидоры, Сельдерей, Макфа Спагетти Гречневые, Желудки Куриные. Dinner: МАРЛИН Марлин . Snacks/Other: Магнит Апельсин, МАРЛИН Марлин , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|