Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 37.22g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Лента Салат Витаминный, Макдоналдс Сахар, Ваш Выбор Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Кайтес Печень и Икра Минтая, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Natur Foods Фисташки. Snacks/Other: Окей Виноград. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|