Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
733 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 14.02g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Ариант Сервелат Невский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Домино Торт Три Молока, Натахтари Лимонад Тархун, Экзо Vegan Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|