Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 55.29g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Eco Конфитюр Апельсин, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Fazer Сухарики Ржаные, NL International Дрейнэффект, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнес, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Сардельки Стародворские. Snacks/Other: Перекресток Ржаник с Брынзой и Зеленью, NL International UP2U Топпинг КИВИ-МЯТА, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusha_nails's Weight History
|