Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
40.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 41.78g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Белый Хлеб, Жареная Картошка. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|