|
Сегодня я наконец-то решила выспаться за очень долгое время. Настроение чудесное.
Время 8:00, на весах 55.8. Неплохо, идём дальше, ближе к цели.
Всем доброго утра и отличного субботнего дня🥰💕
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 62.18g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Славянский Молоко 2,5%. Lunch: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Soba Лапша Премиум. Dinner: Куриные Сердечки Жареные, Брынза. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|