Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 60.95g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Мёд, Растительное Масло, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Тыква. Lunch: Слоеное Тесто, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Картофель Отварной. Snacks/Other: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Малина, Йогурт в мультеварке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.keller75's Weight History
|