Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 89.50g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Мегамарт Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Restoria Салат Сельдь под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Dinner: Dirol Ледяной Мандарин, Магнит Тунец Натуральный , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|