|
Первая цель достигнута 😭
|
84.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 93.40g | Carbs: 47.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ашан Инжир, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Sveza Сыр Творожный для Салата, Салат из Помидоров, Котлетки Рубленные Куриные. Snacks/Other: Меридиан Мидии в Рассоле, Guarchibao Drainage Liquor. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|