Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
52 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 100.06g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Белоречье Сливки 20%, Лента Яблоко, Ашан Слива Красная, Бальзам "Стрижамент", Любимая Чашка Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Narmak Мука Кокосовая, Огурец Свежий, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Narmak Мука Миндальная, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сто Пудов Льняная Мука, Белоречье Кефир 2,5%, Белоречье Ряженка, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Ржаная. Lunch: Ашан Слива Красная , Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лукашинские Патиссоны Мини, Белоречье Ветчина Экстра, Тыквенный суп пюре. Dinner: Лидер Вкуса Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ашан Слива Красная, Solvie Protein Cookies Шоколадное Глазированное, PumpUp Батончик с Манго. Snacks/Other: Красмол Творожок Пломбир, Белоречье Сливки 20%, Морковь из Калоризатора. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|