Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 61.84g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Мореслав Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный. Lunch: Красное Яблоко, Нектарины, Коммунарка Шоколад Горький с Малиной. Dinner: Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, МарС Конфета Баунти, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|