Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
39 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 39.44g | Carbs: 332.08g.
Breakfast: Варенье, Монетка Сыр Маасдам , Nescafe Gold Origins Sumatra, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка". Lunch: Воздушный Рис, Савушкин Продукт Творог 1%, Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. Dinner: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перловая Каша, Сладуница Конфеты Хит Вик, Макароны с Маслом, Кубаночка Кетчуп Шашлычный, Картофельное Пюре, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|