Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 79.19g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Виноград, Груша, Яблоко, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Хлеб Черный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Авокадо Авокадо. Dinner: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Морковь. Snacks/Other: Чернослив, Оладьи, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|