Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 46.61g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 25%, Блины, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. Lunch: Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, НК Сити Салат Восточный, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. Dinner: Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|