Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 108.25g | Carbs: 56.27g.
Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Ашан Помело Сушеный, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Форель Слабосоленая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|