Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 122.81g | Carbs: 180.45g.
Lunch: KDV Нота Бум, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Кремом, Кофе с Молоком, Сахар, Майонез, Холодец, Овощное Рагу. Dinner: Виноград, Кофе с Молоком, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сахар, Русский Хлеб Булочка Свердловская, Амбер Сыр Амбер . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|