eigen schuld, 1 avond sushi en de avond erna Chinees. Maar wel genoten.
|
77.2 kg
Lost so far: 43.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 74.63g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Öing Magere Kwark, AH Bloemenhoning. Lunch: Bakker Joop Stroopwafel , Olijfolie, Champignons, Loempia. Dinner: Bolletje Wit, Molenland Jong Belegen 30+ Kaas , AH Mihoen Goreng, Uiensoep, AH Gesneden Uien, AH Ijsbergsla, Marvest Ossenhaas Tournedos, AH Prei, Witte Tarwebloem, Wortelen, Olijfolie. Snacks/Other: Lonka Zachte Caramel Fudge, AH Ananas Vers, Piel de Sapo, Choceur Starrice, Nautica Gerookte Zalm. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
Comments
25 Sep 22 by member: keto_danny
|
😁, inderdaad maar nu gelijk weer de rem proberen te vinden.
25 Sep 22 by member: asjege
|
25 Sep 22 by member: keto_danny
|
🙈ik beroep me op mijn zwijgrecht. Qua kcal wel....
25 Sep 22 by member: asjege
|
25 Sep 22 by member: Nel_69
|
Oké, dan zal ik je verder niet onder druk zetten. Ik zie je wel in de rechtbank 😂
25 Sep 22 by member: keto_danny
|
25 Sep 22 by member: asjege
|
25 Sep 22 by member: Elfje69
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|