katiabecerrakon's Journal, 25 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
55.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2022:
2023 kcal Fat: 67.84g | Prot: 70.68g | Carbs: 292.82g.   Breakfast: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Dinner: HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Libanius Jocoque Seco Natural, Plátano. Snacks/Other: Oreo Oreo, Nutrisa Chispas de Algarrobo, McCormick Mermelada de Fresa, Carlos V Carlos V , Nutrisa Helado de Yoghurt . more...
1481 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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