Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1820 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 55.59g | Carbs: 199.12g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Рис Отварной. Lunch: Кофе, Оливковое Масло, Яшкино Вафли Шоколадные, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Рис Отварной. Dinner: Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Речка Молоко 2,5%, Яйцо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|