Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 84.87g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Диетические Блинчики на Рисовой Муке. Lunch: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Торговая Площадь Гороховый Суп. Dinner: Чай, Суфле Шоколадно-Кофейное , Перекресток Инжир Свежий, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Нектарин, Зеленый Чай, Суфле Шоколадно-Кофейное , Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_malinaa_'s Weight History
|