Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 47.70g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Липин Бор Йогурт Фруктово Ягодный с Массовой Долей Жира 4% (Малина). Lunch: Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Помидоры, Зеленый Перец, Дядя Ваня Фасоль. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Золото Сеймы Яйцо, Lucky Days Конфета Глазированная с Кокосом, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Сытый Боярин Икра из Кабачков, Помидоры, Хуторок Крупа Перловая. Snacks/Other: Простой Выбор Арахис Жареный Соленый, Дыня Торпеда, Творог 5%, ВкусВилл Мёд Каштановый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Дыня Торпеда, Perva Паштет с Гусиной Печенью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|