Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 42.98g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Помидоры, Hochland Плавленный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Вараксино Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Polezzno Кукурузные Отруби. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Слива, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Магнолия Закуска Ветчина с Сыром, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом. Dinner: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Слива, Мясновъ Шашлык из Говядины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagunina01's Weight History
|