Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 60.63g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Моя Цена Вишня Быстрозамороженная без Косточки, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Монастырский. Lunch: Имбирь Маринованный, Ашан Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная, Гречка. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|