Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
668 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 37.01g | Carbs: 62.85g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Lunch: Вкусно и Точка Капучино, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт.. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anatoly Skoblov's Weight History
|