Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1921 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 146.49g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: Kotimaista Saunapalvi, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Star Nutrition Whey-80 Chocolate Hazelnut Nougat, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate. Lunch: Kaali, Viinirypäleet, Porkkanaraaste, PicaDeli Pikkelöity Punasipuli, Kurkku, Maitokahvi, Fazer Amica Jauhelihapyöryköitä Tomaattikastikkeessa, Fazer Amica Kierrepasta, Fazer Amica Lihapyörykät. Dinner: Valio Profeel Suklaavanukas. Snacks/Other: Taffel Suolatikkuja. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fat2Fit22's Weight History
|