Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
97 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 186.23g | Carbs: 195.47g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Пшеничные, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гипербола Говядина Антрекот Экстра , Кухмастер Томатная Паста, Вараксино Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|