Die Waage meint es gut mit mir 🤩 die Lunchbox bereits vorbereitet und die gelobte Besserung ist somit eingeleitet 😊
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106.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2022:
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1883 kcal
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Fat: 100.29g | Prot: 70.29g | Carbs: 166.55g.
Lunch: Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aldi Joghurtdressing, DM Bio Kichererbsennudeln, Aldi Original Griechischer Feta, REWE High Protein Pudding Salted Caramel. Dinner: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ja! Mandarinen-Orangen, Wilhelm Brandenburg Griebenschmalz, Bioland Bio Vollkornbrot, Giotto Giotto. Snacks/Other: Alnatura Dinkel Kräcker Käse-Zwiebel. more...
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2834 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Mailbeck's Weight History
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