Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 97.88g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Lunch: Полюс Мороженое с Шоколадной Крошкой, Скумбрия Запеченная. Dinner: Компот, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|