Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1689 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 58.73g | Carbs: 224.09g.
Breakfast: Финик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Даниловский Хлеб, Гречка Отварная, Шельф Котлеты из Индейки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Dinner: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Мёд. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|