Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 104.57g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Спартак Шоколад Пористый Горький, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, Виктория Грудка Куриная Отварная. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат из Капусты и Огурца, ИП Волков Грудка Куриная Гриль, Картофельное Пюре на Воде, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Горный Орел. Dinner: Гастроном Тарт с Киви, Дед Хо Лапша с Креветками. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|