Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 69.89g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Хлебец, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Пятерочка Сливы. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Хлебец, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Сыр Российский, Овсяноблин, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|