Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 88.03g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Кофе, Просто Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Растительное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Картофель Молодой. Lunch: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Картофельное Пюре, Говядина Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, Арахисовая Паста, Disas Икра Кижуч, Всеслав Хлеб с Семечками, Веселый Молочник Сметана 15%, Лукашинские Вишневое Варенье, Сырники ПП, Милти Ромашковый Чай с Маракуйей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|