Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 113.91g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Lunch: Инжир, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Hame Паштет из Гусиной Печени, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Dinner: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Селедка, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|