Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 43.49g | Carbs: 131.79g.
Lunch: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вкусвилл Пирожки с Картошкой (Жареные), Вкуснотеево Сметана 20%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|