Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1056 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 83.04g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Lunch: Чай, Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп Татарский, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп Татарский, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Snacks/Other: Эвалар Семена Льна, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|