Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
813 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 52.74g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Малина, Клубника, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Брюкке Колбаса Краковская, Магнит Банан, Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Село Зеленое Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|