Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 63.34g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Ашан Огурец, Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом, Смартори Рис Отварной, Баланс Калорий Печенье, Орбита Адыгейский Сыр, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Natur Foods Фисташки, Дикси Виноград Кишмиш. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Breakfast Unit Колбаса, Schar Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|