Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 59.02g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Ежевика, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Грецкие Орехи, Творог 5%, Грабли Свекольник. Dinner: Чизкейк (из Смеси, Непеченый). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|