Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
2255 kcal
|
Fat: 135.05g | Prot: 137.31g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Российский, Сахар, Snickers Сникерс, ЭГО Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Хлеб Черный. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Российский, Окраина Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|