Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 53.18g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Красный Октябрь Конфеты Маска, Винегрет, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Колос Хлеб Губернский, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Чебурек, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|