Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1138 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 45.87g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Шоколадный, Бутерброд с Сыром Колбасой и Майонезом , Кофе с Сахаром. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Сметана , Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|