Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
81 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 76.59g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Сахарный Песок, Campina Сливки Порционные, Хлебец, Индилайт Ветчина из Индейки, Борщ с Говядиной. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Перекресток Салат Оливье , Мегамарт Макароны с Сыром, Часар Магур Куриный . Dinner: Груша, Вдохновение Торт Молочная Девочка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|