Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 151.17g | Prot: 92.41g | Carbs: 18.99g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Помидоры, Магнит Баклажан. Dinner: Фундук Фундук, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Оливковое Масло, Говяжий Фарш, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|