katiabecerrakon's Journal, 28 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
56.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2022:
2324 kcal Fat: 91.88g | Prot: 143.72g | Carbs: 219.25g.   Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Pimiento Rojo, Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Manzana Golden. Snacks/Other: Vino Tinto de Mesa, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano, Plátano. more...
1526 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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