Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 80.99g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий , Морковь, Изюм, Мёд, Яблоко, Лимон, Грецкие Орехи. Lunch: Кофемания Бабл Гам, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная , Карп, Батат, Лук, Лимон. Dinner: Сливы, Виноград, Курица Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
geciu888's Weight History
|