Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
68 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 86.53g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Maxler Омега-3, Магнит Банан, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде. Lunch: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Вкусные Консервы Горбуша . Snacks/Other: Павловская Курочка Деликатесы из Мяса Птицы Копченые, Арбуз, Яичница, Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|