Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 63.68g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Вагрус Вино Белое Сухое Псий, Капучино, Якитория Мочи Ваниль, Milky Way Шоколадный Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Украинский Творог Нежирный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Nesquik Snack, Село Зеленое Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|